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| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate |
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Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
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Vitamin C (kcal/g) |
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Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
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Purin (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Roggenbrötchen mit Quark Magerstufe und Pflaumenkonfitüre | 210 | 39.47 | 9.4 | 1.2 | 3.2 | 9.8 | 2.1 | 227.0 | 1063.0 | 25.0 | 295.0 | 0.0 | 11.0 |
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