Kalorientabelle

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Lebensmittel kcal Kohlen­hydrate Eiweiß
(g)
Fett
(g)
Ballast­stoffe
(g)
Zucker
(g)
Energie­dichte
(g)
Vitamin C
(kcal/g)
Eisen
(mg)
Magnesium
(mg)
Natrium
(mg)
Cholesterin
(mg)
Purin
(mg)
 Roggenbrötchen mit Butter und Honig 320 51.82 7.3 9.0 3.9 19.8 3.2 564.0 1415.0 27.0 355.0 20.0 13.0
 Mehrkornbrötchen mit Butter und Kalbsleberwurst 311 38.88 8.5 13.4 4.9 1.0 3.1 4162.0 2349.0 41.0 513.0 38.0 5.0
 Vollkornbrötchen mit Butter 235 41.14 8.1 3.9 6.5 1.1 2.4 6.0 2975.0 88.0 527.0 6.0 20.0
 Vollkornbrötchen mit Butter 281 37.44 7.4 11.1 5.9 1.0 2.8 24.0 2704.0 81.0 480.0 26.0 19.0
 Vollkornbrötchen mit Butter und Erdbeerkonfitüre 277 41.98 6.2 9.2 5.0 11.6 2.8 1063.0 2291.0 67.0 394.0 21.0 16.0
 Vollkornbrötchen mit Butter und Honig 287 45.99 5.8 8.6 4.5 17.5 2.9 564.0 2385.0 63.0 371.0 20.0 14.0
 Vollkornbrötchen mit Butter und Johannisbeerkonfitüre 276 43.07 5.9 8.7 5.0 14.4 2.8 3757.0 2231.0 64.0 374.0 20.0 15.0
 Vollkornbrötchen mit Buttermilch 223 42.64 8.7 1.6 6.6 1.5 2.2 62.0 3066.0 92.0 547.0 0.0 21.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Butter 238 41.14 5.4 5.4 7.3 3.7 2.4 11.0 1569.0 47.0 457.0 12.0 18.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Buttermilch 229 46.91 7.2 1.0 5.5 4.3 2.3 59.0 1839.0 41.0 457.0 0.0 19.0
 Brötchen-Weizenbrötchen mit Butter 279 48.82 8.2 5.4 3.2 1.5 2.8 10.0 700.0 24.0 540.0 12.0 5.0
 Brötchen-Weizenbrötchen mit Buttermilch 255 51.79 8 1.4 2.4 1.7 2.6 63.0 633.0 17.0 456.0 1.0 15.0
 Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Butter 213 38.44 7.1 3.2 7.8 0.8 2.1 5.0 2393.0 62.0 581.0 6.0 19.0
 Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Buttermilch 202 39.74 7.6 1.1 8.0 1.2 2.0 58.0 2460.0 65.0 600.0 0.0 19.0
 Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Butter 235 41.14 8.1 3.9 6.5 1.1 2.4 6.0 2975.0 88.0 527.0 6.0 20.0
 Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Buttermilch 223 42.64 8.7 1.6 6.6 1.5 2.2 62.0 3066.0 92.0 547.0 0.0 21.0
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