Heute ist mir aufgefallen, dass es keine Rolle spielt wie viele Stunden schlafe ich angebe. Es wird für eine Stunde Schlaf der gleiche Kalorienverbrauch angegeben wie z.b. für 8 Stunden Schlaf.
Das erscheint mir nicht richtig.
Hallo Susanne,
im Ernährungstagebuch sind 2 Aktivtäten dazu: "Schlafen" und "Schlafen, Ruhe". Beide haben den geringsten Faktor 1,0.
Somit haben Sie beide einen Kalorienverbrauch von 53 Kcal pro Stunde. Bei 5 Stunden sind es 265 kcal.
Hast Du möglicherweise die Aktivität in der Kalorienanzahl überschrieben?
LG Michael
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